Jednym z dyscyplin psychologii są uniesienia, to właśnie one powodują, że jesteśmy szczęśliwi bądź nie. Emocje pozwalają nam wyzwalać na zewnątrz uczucia, które zazwyczaj kryjemy przed innymi. Twierdzi się nawet, że emocje są wrodzonym systemem komunikowania się. Jednak jesteśmy w stanie wyróżnić parę ważnych tematów, z tej kategorii nauki o człowieku. Między innymi, obserwując od pierwszych dni życia małego dziecka, będziemy mogli odczytać jego stan rozwoju emocjonalnego. Nikt pewno nie myślał, iż płacz to niesłychanie nośna reakcja uczuciowa, która może nam mówić o strachu, lęku, smutku, żalu, czy też o ewentualnej złości. Ten jeden rodzaj reakcji emocjonalnej może mieć tak wiele przyczyn, jakkolwiek tylko po rozmowie z postacią, będziemy w stanie odszukać główny kłopot płaczu. Również w opisywaniu emocji, możemy wyszukać się jak niezwykle ktoś kontroluje swoje emocje, tłumi je, a również stara się je wyregulować – w tym pomoże Poradnia dla par. Większość ludzi stara zdobyć równowagę emocjonalną, niemniej jednak nie każdy wie jak ją zdobyć. Większość psychologów radzi, by starać się zastąpić nieprzyjemne emocje, z tymi znacznie bardziej rozkosznymi.